Kto się śmieje, ten… jest zdrowszy

Kto się śmieje, ten… jest zdrowszy

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Czy wiedzieliście, że istnieje nawet osobny dział nauki zajmujący się badaniem śmiechu? Nazywa się gelotologia. Okazuje się, że osoby, które się dużo uśmiechają (śmieją) są bardziej rozluźnione, odstresowane, co wzmacnia ich...
Pogoń za szczęściem i wolnością

Pogoń za szczęściem i wolnością

Czy zastanawiałaś się kiedyś, co tak naprawdę jest w życiu ważne? Często nie mamy na to czasu bo gonimy za … no właśnie za czym? Za szczęściem, prawda? Każdy człowiek chce przede wszystkim być SZCZĘŚLIWY! Tylko stan szczęścia to coś, co jest nie do końca...
Zdrowo i oszczędnie!

Zdrowo i oszczędnie!

Gotowanie to nieodłączny element dnia każdej mamy. Jedzenie to nieodłączny element życia każdego człowieka. Z jedzenia pozyskujemy składniki, które budują nasze ciało, ale także dajemy naszemu ciału takie małe kluczyki, które są w stanie włączać wszystkie maszyny w...