Kto się śmieje, ten… jest zdrowszy

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Czy wiedzieliście, że istnieje nawet osobny dział nauki zajmujący się badaniem śmiechu? Nazywa się gelotologia. Okazuje się, że osoby, które się dużo uśmiechają (śmieją) są bardziej rozluźnione, odstresowane, co wzmacnia ich układ odpornościowy. Podczas śmiechu wydzielają się endorfiny czyli hormony szczęścia. Ponadto śmiech angażuje od 5 do 53 mięśni twarzy,…

Lepimy z masy plastycznej

Każda mama kilkulatka wie jak maluchy uwielbiają wykonywać prace plastyczne. Część każdego Krysinego dnia zajmują właśnie ćwiczenia motoryki małej (Nie, nie przychodzi do mnie krzycząc: Maaaamo, chcę wykonywać ćwiczenia z zakresu małej motoryki!!!). Staram się organizować jej różne zabawy, bo codzienne malowanie farbami już się jej znudziło 😉 Wczoraj, będąc na zakupach w markecie, natrafiłam…