Czego uczy nas mama orangutan?

Ostatnio czytałam z Krysią książkę o zwierzętach. Było tam tez kilka stron o orangutanach. Ponieważ małpy wydały nam się wyjątkowo miłe, postanowiłyśmy poszukać w internecie filmów o nich, aby dowiedzieć się czegoś więcej. Krysia z zaciekawieniem przyglądała się zwierzątkom figlującym na ekranie i zauważyła, że pod wieloma względami są takie jak my: jedzą w podobny…

Siedzisz z dziećmi w domu i … nie pracujesz

Można by też powiedzieć: Nie pracujesz… i siedzisz z dziećmi w domu ;). Podziwiam mamy, które zrezygnowały z pracy i potrafią jakoś ogarnąć to błędne koło sprzątania, gotowania, uczenia dzieci, zabaw wiek <3 lata, itd. Podziwiam mamy, które pracują i ogarniają to wszystko! Podziwiam mamy, które są w domu i jakoś potrafią wygospodarować czas na…

Tworzę kursy :)

Miło mi poinformować, że mój najnowszy kurs „Kariera i macierzyństwo – praktyczny kurs dla mam” jest już dostępny na platformie e-learningowej Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu. Dowiesz się z niego m.in. jak zorganizować pracę z domu, radzić sobie ze stresem a także, że kariera nie musi oznaczać 40 godzin spędzonych za biurkiem w wielkiej korporacji.…

Kto się śmieje, ten… jest zdrowszy

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Czy wiedzieliście, że istnieje nawet osobny dział nauki zajmujący się badaniem śmiechu? Nazywa się gelotologia. Okazuje się, że osoby, które się dużo uśmiechają (śmieją) są bardziej rozluźnione, odstresowane, co wzmacnia ich układ odpornościowy. Podczas śmiechu wydzielają się endorfiny czyli hormony szczęścia. Ponadto śmiech angażuje od 5 do 53 mięśni twarzy,…

Jak matczyna miłość zmienia mózg dziecka

Naukowcy z Washington University School of Medicine in St. Louis dowiedli zależności między  matczyną miłością a rozwojem mózgu dziecka. Wyniki badań pokazują, że dzieci, którym matki okazywały dużo wsparcia i troskliwości we wczesnym dzieciństwie, mają większy hipokamp, rejon mózgu istotny dla uczenia się, pamięci i radzenia sobie ze stresem. Prowadzone wcześniej badania na zwierzętach, pokazywały,…

Mamo! Otaczaj się pozytywnymi ludźmi!

Wstajesz rano – najmłodsze wyciągnęło cię z łóżka siłą ;). Połowa nocy nieprzespana. Kręcił się, płakał… Robisz śniadanie, herbatę. Idziesz wyciągać z łóżek „siłą” 😉 kolejne dzieci. Nie chcą wstać, ubierasz przez sen. Muszą iść do szkoły i przedszkola. Śniadanie, powtarzasz sto razy: „jedz”. W końcu trochę zjadły, ale już za 5 minut będziecie spóźnieni!…

Dlaczego przedszkolaki chorują?

Jesteś mamą małego dziecka i zastanawiasz się dlaczego ciągle choruje? Przeczytaj ten krótki wpis, a dowiesz się jaka może być tego przyczyna. Mówi się, że małe dziecko, które dopiero buduje swoją odporność może chorować nawet kilkanaście razy w ciągu roku. Kiedy Twój słodki trzylatek idzie do przedszkola, Ty się cieszysz, że będzie się miło bawił…

mamy rywalizują… a powinny się wspierać…

Niedawno wróciłam z wakacji z Marysią. Marysia z mężem i dwójką dzieci, ja z mężem i trójką. Było przecudnie:). Pogoda super a towarzystwo jeszcze lepsze:). Zauważyłam na tym wyjeździe, jak bardzo z Marysią się różnimy a jednocześnie jak bardzo jesteśmy do siebie podobne. To bardzo ciekawe zjawisko. Marysia bardzo dobrze radzi sobie jako mama. Wydaje…

Spełnione marzenie

Kiedy byłam młodsza i myślałam o moim przyszłym mężu, nie miałam sprecyzowanych oczekiwań dotyczących jego wyglądu czy charakteru. Zawsze miałam jednak nadzieję, a właściwie stawiałam dwa warunki: żeby był prawdziwie wierzący i aby kochał góry tak samo mocno jak ja. Gdy poznałam mojego męża, pierwsza część mojego marzenia się spełniła – należeliśmy do tej samej…

Świat oczami dziecka

Uwielbiam obserwować mojego 8-miesięcznego synka. Niedawno urodził się i był jak mały nieruchomy robal. Potem zaczął się uśmiechać, obracać, pełzać i raczkować. A teraz to się dzieje! Włazi wszędzie tam gdzie może i tam gdzie nie powinien. Chwyta za kable, za buty, książki…. Najbardziej podoba mi się moment, kiedy uda mu się doraczkować do jakiegoś…