Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na wyniki dziecka w szkole?

Zanieczyszczenie powietrza powodowane przez spaliny samochodowe może hamować rozwój mózgu dziecka i utrudnia maksymalne wykorzystanie jego możliwości. Finansowany przez UE projekt BREATHE pokazał, że im dalej od ruchliwych ulic położona jest szkoła, tym mniejsze stężenie szkodliwych cząsteczek w powietrzu w salach lekcyjnych. A to z kolei powiązane jest z wynikami dziecka podczas testów i egzaminów.…

Książka J. Bator „Zamień chemię na jedzenie”

Od kiedy zostałam mamą, moje zainteresowanie zdrowym żywieniem coraz bardziej wzrasta. Kiedyś nie zdawałam sobie sprawy ile zwykłe mięso, warzywo, ba, nawet jajko, może mieć szkodliwych składników. Otóż może! Ostatnio natrafiłam w markecie na książkę, która otworzyła mi oczy na to ile ulepszaczy, wzmacniaczy, konserwantów i innych niebezpiecznych substancji znajduje się w naszym pożywieniu. „Zamień…

najczystsze i najbrudniejsze warzywa i owoce

Warzywa i owoce pełne są pestycydów, nawozów i innych trujących chemikaliów. Wszyscy to wiemy. Na szczęście coraz większa liczba rolników w Polsce rozpoczyna bio produkcję żywności. Tak tak, to pocieszające… Ale te ceny… I nie tylko ceny. Jeśli chciałybyśmy kupować tylko biologiczną żywność, musiałybyśmy ograniczyć się do zaledwie kilku produktów. Taka okrojona dieta też nie…

Bezpieczne stosowanie olejków eterycznych przy dzieciach

Olejki eteryczne zawładnęły światem naturalnych kosmetyków, naturalnych środków czyszczących w gospodarstwie domowym a nawet są stosowane w przypadku przeziębień czy osłabienia fizycznego. Najbardziej popularne olejki to olejek z drzewa herbacianego i lawendowy. Ze względu na przyjemny zapach i właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne mogą być wykorzystane prawie w każdej naturalnej mieszance kosmetycznej i do aromaterapii. Jednak…

Mamo, kup mi lizaka!

Czy jest dziecko, które nie wypowiedziało nigdy tego zdania? Nie wydaje mi się. O wpisie dotyczącym szkodliwego wpływu słodyczy na zdrowie myślę już od dawna… i jeszcze do niego nie dojrzałam 😉 Natomiast korzystając z tego, że Jadzia świergoce już od godziny w ten niedzielny poranek, postanowiłam skorzystać z wolnego (!) czasu i zaproponować mamom…

poród naturalny czy cesarka

Jesteś w ciąży. Możliwe, że to Twoja pierwsza ciąża. Jeśli czytasz tego bloga to zapewne kolejna. Niezależnie od tego, jak urodziłaś poprzednie dzieci, nigdy nie wiadomo, jak skończy się kolejna akcja porodowa. Wiadomo, że niewiele zależy od nas, gdy dzieje się coś niedobrego. Jednak, gdy mamy wybór. Co, gdy lekarz zapyta, jak chcemy rodzić? Na…

EKO pieluchy

EKO dziecko… Która z nas o tym nie myślała. Czytałyśmy zastanawiałyśmy się nad tym, co by tu zrobić, żeby dziecko było zdrowsze i szczęśliwsze przy użyciu jakiś oryginalnych eko-metod. I nagle wpadają nam w ręce informacje o… pieluchach wielorazowych. Wszyscy je zachwalają. Są wspaniałe, super wyglądają, łatwe w użyciu, a przede wszystkim są…. EKO! Tylko skoro są one…

Kokosowa przygoda

Olej kokosowy jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów w moim domu. To naprawdę niezwykłe ile zastosowań można znaleźć dla jednego artykułu.   Właściwości Olej kokosowy bogaty jest w witaminy, minerały, kwas foliowy, polifenole i fitosterole. Działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie, pielęgnuje skórę i włosy, łagodzi stany zapalne i przyspiesza gojenie się ran, pomaga w leczeniu…